תזונה

בארץ ישראל גדלים מינים רבים וטובים של פירות ושלל צמחים עם סגולות מיוחדות. כולנו מכירים את שבעת המינים שהתברכה בהם ארץ ישראל, ובתוכם ישנם ארבעה מינים בעלי סגולות בריאותיות רבות: רימון, זית, גפן (ענבים) ותמר. במאמר זה נרחיב על המאפיינים הבריאותיים הייחודיים של מינים אלו וכיצד ניתן למקסם את יתרונותיהם. רימון – טוב למטבוליזם